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2023年9月6日~2024年3月6日 / 西東京市 / 美容・健康
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Web Access No.1355935
ボディケア講座
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kenko_hukusi/seizinhoken/kyositu/bodycare.html
- [登録者]西東京市
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/09/16
- 掲載日 : 2023/09/16
- 変更日 : 2023/09/16
- 総閲覧数 : 333 人
筋力をつけてひざ痛・腰痛・悪い姿勢を解消しましょう。
ロコモティブシンドローム予防に関するお話もあります。
ご希望の方はお電話で申込みください。
たとえばこのような方が参加いただけます。
ときどきひざ痛・腰痛がある方、姿勢が悪い方
ひざ・腰・体幹の筋力をつける方法を知りたい
ひざ痛・腰痛・悪い姿勢を予防する方法を知りたい